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                盘点饭桌上常见10种家常菜“要命”搭配

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                发布时间:2013-04-14 22:11:12
                来源:

                每种食物都有各自的营养元素,但大←家也许不知道有些食物同时食用非但没有营养反而会伤害身体健康。

                饭桌上常见的家〗常菜“要命”搭配(东方IC/供图)

                1、豆腐+葱

                豆腐含有丰富的】钙元素,而葱中含有大量的№草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙,草酸钙难以被人╳体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜,就会造成人◣体钙质的缺乏,易发生缺钙√而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折♀等病症。

                2、胡萝卜+酒

                “胡萝卜下酒”的吃法不所有人就如突然被人施了定身术利于健康。胡萝★卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,胡萝卜不宜做下酒菜■,饮酒时也不要她不甘就此受辱服用胡萝卜素营养剂,特∮别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康。

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